Όλα τα ωφέλιμα Ω3 βρίσκονται σε αυτό μικρό σακουλάκι με τους σπόρους από ηλιόανθο, λινάρι, σουσάμι και κολοκύθα.
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα ανήκουν στην κατηγορία των λιπαρών οξέων που δεν μπορεί να παράξει φυσικά ο οργανισμός και θα πρέπει να προστίθενται στην καθημερινή μας διατροφή.
Τα ω-3 λιπαρά οξέα συμβάλουν στην γενική υγεία του οργανισμού επειδή βοηθούν τόσο στη σωματική όσο και στη νοητική ευεξία.
Χρήση: απολαύστε το σκέτο ή προσθέστε στην σαλάτα της αρεσκείας καθώς και στο ψωμί σας.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. :
Ενέργεια: 2353kj/376kcal – Πρωτεϊνες: 13,81g – Εδώδιμες Ίνες: 11,2g Υδατάνθρακες: 9,57g Εκ των οποίων σάκχαρα: 1,38g Λίπη: 46,79g Εκ των οποίων κορεσμένα: 4,18g – Αλάτι: 0,06g
