Το πολύχρωμο μείγμα κόκκινου, μαύρου και λευκού quinoa πείθει με την ελκυστική του εμφάνιση. Το ήπιο λευκό quinoa και οι αρωματικές ποικιλίες κόκκινο και μαύρο quinoa αποτελούν μια στρογγυλή γευστική εμπειρία καθιστώντας το ιδανικό για δημιουργικές σαλάτες ή σαν συνοδευτικό πιάτων.
Οδηγίες μαγειρέματος:
Μια σακούλα βρασμού αρκεί για περίπου 2 μερίδες .
Βράστε άφθονο νερό (περίπου 1 λίτρο ανά σακούλα) σε μια κατσαρόλα και αν θέλετε προσθέστε λίγο θαλασσινό αλάτι.
Τοποθετήστε τη σακούλα μαγειρέματος στο βραστό νερό.
Καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να μαγειρευτεί για 15 λεπτά.
Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, βγάλτε τη σακούλα από το νερό και αφήστε τη να στραγγίξει.
Κόψτε τη σακούλα και σερβίρετε.
Για το μαγείρεμα μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ζωμό λαχανικών αντί για νερό. Αυτό δίνει στο quinoa μια πικάντικη γεύση.
Συστατικά: Λευκό quinoa *, κόκκινο quinoa *, μαύρο quinoa *
* Από πιστοποιημένη βιολογική γεωργία.
Μπορεί να περιέχει γλουτένη και ίχνη από βρώσιμα καρύδια και σουσάμι.
| Ενέργεια kJ | 1600 kJ |
| Ενέργεια kcal | 379 kcal |
| Λιπαρά | 6,50 γρ. |
| …εκ των οποίων κορεσμένα | 0,60 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 63 γρ. |
| …εκ των οποίων σάκχαρα | 2,8 γρ. |
| Πρωτεΐνη | 12 γρ. |
| Ίνες | 10 γρ. |
| Αλάτι | 0,01 γρ. |
