Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτό με αγκάθια, που απαντάται στη Νότια Ευρώπη. Ήδη από τα ελληνορωμαϊκά χρόνια, οι άνθρωποι φαίνεται ότι χρησιμοποιούσαν το φυτό αυτό για αποτοξίνωση και εύρυθμη λειτουργία του συκωτιού. Μάλιστα, ο Διοσκουρίδης, Έλληνας ιατρός, χορηγούσε το γαϊδουράγκαθο για την ανάπλαση & επούλωση πληγών, την αποτοξίνωση, αλλά και τη μελαγχολία.
Οι θετικές ιδιότητές του έγκεινται στους σπόρους του φυτού που περιέχουν σε μεγάλο ποσοστό τη δραστική ουσία «σιλιμαρίνη». Η ουσία αυτή έχει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που συμβάλει στην αναγέννηση των ιστών και φθαρμένων κυττάρου του ήπατος. Παράλληλα, παρεμποδίζει την εισαγωγή τοξινών στα ηπατικά κύτταρα και καταστρέφει τις υπάρχουσες.
Το γαϊδουράγκαθο, που εμπεριέχεται σε συγκεκριμένα σκευάσματα έχει αναγνωριστεί για τη συνεργατική του δράση στην αντιμετώπιση πεπτικών διαταραχών και την αποτοξίνωση του ήπατος. Η λήψη του γίνεται κυρίως με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και ως αφέψημα γαϊδουράγκαθο.
- Αποτοξίνωση συκωτιού με γαϊδουράγκαθο
- Συμβάλλει στην υγεία του ήπατος, αφού συμβάλει στην αποβολή των τοξινών από το όργανο.
- Γαϊδουράγκαθο & Αδυνάτισμα: Χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το γαϊδουράγκαθο συμβάλλει στη διάσπαση του λίπους και το αδυνάτισμα.
- Ψωρίαση: Η ψωρίαση είναι μία αυτοάνοση δερματική πάθηση, η οποία παρουσιάζει υφέσεις & εξάρσεις. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η συσσώρευση τοξινών στο συκώτι είναι ένας παράγοντας επιδείνωσης κι έξαρσης της ψωρίασης. Έτσι, το γαϊδουράγκαθο μέσω της ιδιότητας του να αποτοξινώνει τον οργανισμό, έμμεσα μπορεί να συμβάλει στην σταθεροποίηση της πάθησης.
- Εμμηνόπαυση & οστική απώλεια: Δεν είναι λίγες οι μελέτες που υποστηρίζουν ότι το γαϊδουράγκαθο ενισχύει την υγεία των οστών και αποτρέπει την οστεοπόρωση, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, όπου η οστική απώλεια είναι αυξημένη.
- Γαϊδουράγκαθο και ακμή: Η ακμή πολλές φορές είναι αποτέλεσμα οξειδωτικού στρες & συσσώρευσης τοξινών στον οργανισμό. Έτσι, το φυτό αυτό χάρη στις αντιοξειδωτικές & αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, μπορεί συνεργατικά να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της ακμής.
